Gestion du stress à aix en provence

Qu’est ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une approche de santé naturelle et holistique qui vise à favoriser et à maintenir une bonne énergie vitale.  Elle repose sur le principe fondamental que le corps a une capacité innée à s’auto-réguler et à maintenir son équilibre naturel. L’objectif est de traiter les causes sous-jacente des divers troubles plutôt que de simplement soulager les symptômes. La naturopathie met également l’accent sur les 4 piliers fondamentaux de l’être qui sont l’art de bien s’alimenter, au plus proche de ce que nous propose la nature, l’art de bien éliminer, l’art de bien bouger et se reposer et l’art de bien penser. 

Les lois de la santé

Principes considérés comme essentiels pour retrouver un équilibre :

Le terrain, fait référence à la notion de milieu intérieur : les humeurs

Recherche des causes de la perte de santé

Utilisation des techniques naturelles

La globalité de l'individu

La naturopathie est une approche naturelle de la santé, elle se veux avant tout préventive et s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent optimiser ou retrouver leur santé

Je peux vous accompagner

01

Le stress et anxiété

02

Les douleurs chroniques

03

Les troubles du sommeil

04

Les allergies

05

Les migraines

06

La perte de poids

07

La fatigue chronique

08

Les troubles du féminin, syndrome pré-menstruel, ménopause, l’endométriose…

09

Les problèmes de peau

10

Les troubles digestifs

11

Les troubles hormonaux

12

Renforcer son immunité

13

Lorsque tout va bien à titre préventif

Recommandations

Une consultation en naturopathie ne remplace pas une consultation médicale conventionnelle. Aucun diagnostic n’est effectué. En aucun cas le naturopathe interfère avec les recommandations du médecin traitant. 

Certaines mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie, je vous invite à vous renseigner auprès de votre organisme. 

Trouvez la formule qui vous correspond

Bilan

La 1ère séance est un bilan : 1h30 : 80€

Séance de suivi

La séance de suivi : 1h : 60€

Formule complète

1er bilan + 2 séances de suivi : 180€

Mon accompagnement

Nos rendez-vous sont des séances au cours desquelles je vous accompagne dans la recherche des causes de vos troubles en questionnant sur votre histoire, votre environnement, votre alimentation, votre style de vie, vos facteurs de stress….

Ensuite, nous définissons ensemble les nouvelles habitudes de vie à mettre en place, telles que l’alimentation, le mouvement, la relaxation, de la phytothérapie…

Mon accompagnement est un voyage qui se fait à deux. Un engagement mutuel. C’est un échange au cours duquel je m’engage à être pleinement présente et à votre écoute tout en mettant à disposition mon expérience, mon expertise ainsi que les divers outils que j’ai acquis durant plusieurs années. A votre tour, vous vous engagez à être dans l’ouverture et la curiosité en profitant pleinement des ressources que je vous propose et ainsi être à l’écoute de votre corps, vos sensations et vos émotions. 

L’objectif est que et vous ayez les clés en main pour devenir autonome et acteur de votre
santé et votre bien-être.

Témoignages

Je suis naturopathe à Aix-en-Provence, je vous accompagne à vous reconnecter à vos besoins intérieurs pour cultiver une vie sereine et paisible. Une approche holistique pour une santé optimale.