Massage Amma Assi à aix en provence
Praticienne en Massage Amma assis
Le massage Amma assis est une technique ancestrale qui trouve ses racines dans la médecine traditionnelle asiatique. Il est réalisé en position assise et habillée, ce qui le rend facilement accessible à tous, même pendant une pause déjeuner au bureau.
En tant que professionnelle formée à cette méthode, je combine une série de mouvements précis, notamment des pressions, des étirements, des percussions, et des mobilisations. Ces mouvements sont effectués sur des points clés du corps, notamment le dos, les épaules, les bras, les mains, le cou, et la tête.
Les bienfaits du Massage Amma Assis
Gestion du stress et relaxation profonde : Le massage Amma assis est particulièrement efficace pour réduire le stress et l’anxiété. En travaillant sur les méridiens et en stimulant la circulation de l’énergie, il apporte une détente profonde.
Amélioration de la qualité de sommeil : La relaxation profonde induite par le massage Amma assis peut également conduire à une amélioration de la qualité du sommeil. En apaisant l’esprit et en réduisant les tensions, ce massage aide à établir un état d’équilibre et de calme intérieur. Cette tranquillité d’esprit favorise un sommeil plus profond et réparateur, un aspect essentiel pour une santé globale optimale.
Augmentation de l’énergie et de la concentration : Ce massage aide également à revitaliser le corps et l’esprit, conduisant à une meilleure concentration et à une augmentation de l’énergie.
Renforcement du système immunitaire :
Le massage Amma assis stimule la circulation lymphatique, aidant ainsi à éliminer les toxines du corps. Cette détoxification naturelle contribue à renforcer le système immunitaire, vous aidant à stimuler l’énergie vitale.
Témoignages
Je suis naturopathe à Aix-en-Provence, je vous accompagne à vous reconnecter à vos besoins intérieurs pour cultiver une vie sereine et paisible. Une approche holistique pour une santé optimale.
Massages
- Massage Abhyanga
- Massage Suédois sportif
- Massage Amma assis
Naturopathie
- Soin énergétique Reiki
- Gestion du stress